2018/9/8 揚物 ～エンゲル係数の巻～
１ヶ月行けてなかったジム。
身体は疲れているが、どうしても行きたかったジム。
やはり、何もかも忘れられて気持ちよかった。
５月に測った体脂肪が１３％でしたが、今回測ってみたら１０％だった。
１ヶ月もジムに行ってなかったのに・・・。
これ、行ってたら・・・。
有り難い事に、体重は変わらず維持出来ていたが、皮下脂肪が取れてません。
むしろ、出て来た！！
勢いも大事ですが、継続して意味があると思う。
家に帰ると・・・。
美味そうだが、こりゃデブになるでしょ！！！
どうやら、コレ見たらしい。
久しぶりにテレビを見て笑った気がした。
仙台の英雄は笑いに凄みが出て来た。
名言ですね。
コレ見ながら揚げものを食す。
名言ですね。
コレ見ながら揚げものを食す。
いつも向かいのファミマのコロッケを買うか迷う。
今日は疲れが溜まっているので、ジムはやめよう。
帰ったらまた、こんな大盛はないよね？
やはり、白身魚のフライにはタルタルが合いました。
実は、揚げものを食すよりも、タルタルオンリーを食して寝ましたとさ。
ジム、行かないとね・・・。
おしまい
